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饮食不超标:食物多样,荤素搭配,每餐七分饱,优选健康零食。
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作息不紊乱:娱乐适度,避免连续熬夜,保持基本作息规律。
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本报记者 王美华
《人民日报海外版》(2026年02月13日 第 09 版)
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