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害怕是人类的自然情绪反应，能提醒我们面临危险并激发保护行为。
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认识害怕、接纳情绪并采取行动，是迈向心理健康与自我成长的重要一步。如果感觉无法自我调适，及时咨询心理专家或医生。
农历马年春节将至，神州大地年味渐浓。
春节，这个古老而充满活力的节日，如今已超越地域界限，成为全球约五分之一人口共同参与的盛大庆典。
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作者：张焕迪 夏艺航
编审：尹宁 马佳佳
编辑：丁宝秀
审校：魏园
责编：宋方灿
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